肩こりにはルルドのマッサージクッションはガチでおすすめ!デスクワーカーの必需品

公開日: 2018年5月23日 最終更新日: 2018年5月31日

「デスクワークの仕事に就いてから、急に肩こりが増えた」

そんな人は少なくないはず。

WEBデザイナー、システムエンジニア、小説家、ライター、経理、人事、などなど。
デスクワーカーには必ずついて回るのは「肩こり」です。

パソコンで行う業務は、自分でも気付かないうちに姿勢が悪くなっていき、身体に負担が掛かっています。

「デスクワークだけど、肩こりなんてないよ?」

という若者は、パソコンに向かってキーボードを打っている時の自分を見てみて下さい。

もし「前かがみ」になっていたら要注意必ず肩こりが来ます。予言します。

常に首や肩が痛い日々

マッサージに通ったり色々試してみたけど、一時的に治ったと思ったらまた痛みが出てくる。

まさに今の僕はこれ。

「もうこれ一生治らないから、一生付き合っていくわ!」

と開き直るしかありませんw

もう常に痛いから感覚がマヒしているんじゃないかって思っています。

ゴリさん
年を取ると仕方ないんじゃね?

と思うかも知れませんが、僕はデスクワークを始めたのは20歳の時で、25歳位から「肩こり」に悩まされています。

さらに、20代で1回「ギックリ腰」もやってますw
マジで洒落にならんくらい痛くて、歩くこともできませんでした。。。

妻がルルドをプレゼントしてくれた

こんな僕の身体を心配してくれて、妻が「ルルド」のマッサージクッションをプレゼントしてくれたんですね。

僕はそれまで「ルルド」というのをまったく知りませんでした。

市販されているマッサージ機の類は、痛かったり効かなかったり、僕の肩こりに対して有効なものが無いと思っていました。

数十万もするマッサージチェアは家電量販店でお試しするけど。。。
あんな高いモンは買えないし、だいたい置けるスペースが無い。

もう一生、肩こりのままで生活する気でいたので、マッサージ機への興味はゼロ。

せっかく貰ったものなので、ありがたく使わせて貰った結果!

結論:ルルドは良いぞ!

あれ?

案外良いかもしれない。

ていうか、結構気持ち良い・・・。

やばい、これ効いてるわ!!

僕の使い方はこんな感じ

まず「ルルド」を床に置き、上から寝るようにして背中に当てます。

突起部分が背中の肩甲骨の間にくるように位置を調節します。

スイッチをONにします。

痛いと思ったら、位置を再度調整。

丁度良いポイントを見つけたらその位置で固定。

個人的に、体重を少しかけて強めに押し付けるようにすると良い感じです。

親指で肩甲骨の間をグリグリされる感じ

マッサージで揉んでほしい場所は人それぞれ。

僕の場合は、背中の肩甲骨の間を揉んでくれるとめっちゃ気持ち良いんですよね。

「ルルド」はまさにそれをやってくれる。

しかも、ヒーターをONにするとグリグリ部分がほんのり温かくなるので、もっと気持ちよくなるんです。

人の手で揉んでくれている感覚

ヒーターの温かさが人の体温のように感じられます

肩こりの場合は、身体を温めて血流を増幅すると痛みが和らぐので、じっくり効いてる感じがします。
お風呂に入っている時に肩こりの痛みがなくなるのはこれ。

人の温かい手でマッサージしてもらうのは気持ちが良いものです。
それに近い効果が得られるんですね。

15分で自動的に止まるから寝オチも安心

あまりに気持ちが良いので、だんだん眠くなってきます。

「ルルド」は自動的に止まるので途中で寝オチしても安心です。

止まりはするけど、グリグリで押し付けられたまま寝てしまうと、多分その部分がヤバイですw

ルルドのデメリット

そんなマッサージが気持ちいい「ルルド」にも欠点はあるのです。

音がまあまあ出る

スイッチをONにすると、「ウィーーン」というモーター音が普通に聞こえます。
とはいえ、アパートの隣の部屋まで聞こえる程の大音量でもないですけどね。

首の近くで使用する時は、テレビの音が若干聞こえづらくなる程度です。

強さの調整ができない

ボタン操作は「ON」と「OFF」しか無いので、強めに揉んでほしい時は自分から押し付けに行く必要があります。

逆に強すぎる場合は、カバーを掛けた状態で使うとパワーを弱くできます。

自分で工夫して調整するしかないのが少し面倒です。

肩こりに「ルルド」はおすすめ!

きっとデスクワークを続ける限り、肩こりは完全には治りません

その代わり、休憩時に「ルルド」で応急処置的にマッサージをすることで、一生肩こりと付き合っていく事ができそうです。

15分間という時間も、瞑想や仮眠などリフレッシュにも丁度良い時間です。

是非あなたの生活の中に「ルルド」を取り入れてみてください!

 

お気軽にコメントをどうぞ。

  • 動画ファイルをGIFアニメに変換する無料WEBサービス3つ

    Gifは、軽量な上に表示されるブラウザや端末を選ばない万能なファイル形式。 20年前のホームページ黎明期からある、馴染みの深い画像データのひとつですね。 アニメーションGIFは、「パラパラ漫画」の要領で動画のように見せることが可能です。 MP4やWMVなどの動 […]

    2018.4.13
    ツール
  • 小さいカードケース&財布に変えたら長財布を持つより楽になったお話

    僕は長年、長財布を使用してきました。 普段入れているものと言えば、クレジットカード、ポイントカード、免許証、診察券、などなどナド。 僕の財布は、現金よりもカードの方が圧倒的に多いですw コンビニは基本的にクレカ払いだし、レストランもクレカ・電子マネー対応してる […]

    2018.3.31
    ツール
  • 文字を画像化できるWebサービス・ツールまとめ

    『記事のタイトルを画像でインパクトのある感じで表現したい。 でも、画像編集ツールは使ったことがないので作れない。』 そんな場合は、無料のWebツールを使うと簡単に文字を画像にすることができますよ。 文字を画像化するツールを探してみました 目次1 「文章を画像化 […]

    2018.3.12
    ツール